Il metodo Alimentazione intuitiva by Elyse Resch

autore:Elyse Resch [Resch, Elyse]
La lingua: ita
Format: epub
editore: Mondadori
pubblicato: 2023-05-15T12:00:00+00:00

Anche se non ripulite il piatto, è comunque possibile che oltrepassiate il livello della sazietà piacevole. Parlando con i nostri pazienti che non finiscono tutto quello che hanno davanti, abbiamo scoperto che in molti casi, anche se avanzano qualcosa, per smettere di mangiare devono comunque raggiungere un livello spiacevole di sazietà. Il problema è l’incapacità di riconoscere la sazietà piacevole oppure la tristezza che si manifesta quando ci si rende conto di essere pieni e di dover smettere di mangiare.

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